Этот вид парной отличается щадящим воздействием и подходит даже для тех, кто плохо переносит высокие температуры. Тепло в хамаме распространяется постепенно, что позволяет избежать резких нагрузок на организм.

Посещение хамама благотворно влияет на здоровье. Под действием влажного пара происходит смягчение верхнего слоя эпидермиса, расширяются поры, что способствует эффективному удалению ороговевших клеток и выводу токсинов из организма.